貴方も今日から情報通になれるブログ:18-03-27

貴方も今日から情報通になれるブログ:18-03-27

オハヨー

今日はお出かけです♪

海釣りに行ってくるよー!!

スピルザDとダイエット緑茶の二本立て!

ガッツリ歩いてくるからねー♪

ふだん、そんなに歩く機会がないので、ここぞとばかり燃焼(笑)

エアロビスティックは前で3か月になり、
骨盤体操も明明後日で1か月になります♪

あたくしもやれるもんだ!とか思いながら、今回は成功を
目指してます。

前は6キロ痩せる!とどこかしら頑張りすぎていたところが
あって、体重ばかりをきにしていたけど、今回は足クビを
見て気になれば、ちょっと力を入れてみたり。

うまい棒(たこ焼き味)を食べたいと思っても、我慢ばかりはせずに、自分の
体重と相談。

体脂肪を減らして、痩せやすい健康な体作りを目指してます♪

適度な運動に背筋をしたり、晴れ時々曇りのち晴れかどうか
天気によってできることを変えてみたり。

お部屋の掃除とかも張り切ってやるから、一石二鳥(笑)

ストレスをためながらやるのではなく、楽しみながらやるということがようやく
出来るようになった気がします。

オレの場合、熱くなりすぎて、目標を達成できずに挫折。

そして、リバウンドの道…というのが定番だったかもしれないなーって
最近思う。

みなさまはどうですか?

なんか、自分のなりたいスタイルで、着たかった洋服を着れるってなると、
ちょっと頑張ろう♪とか思いません??

パパにも、質の良いダイエットって言われて、たしかにそうかもな
って思っちゃいました。

ではでは、今日のお休みを楽しんでくださいね~。

桜新町 賃貸ナビ
https://www.townhousing.co.jp/shop/sakurashinmachi/

tokyo loungeチェック
https://www.andaztokyo.jp/restaurants/en/thetavern-grill-lounge/

aws バックアップ、今すぐアクセス
https://cloudpack.jp/service/setup-and-operations.html

絵画買取ナビ
http://galerie-h.com/index.htm

注文住宅、今すぐ
http://www.aqura.co.jp/usersvoice/


関連情報

  1. 貴方も今日から情報通になれるブログ:18-06-21
  2. 貴方も今日から情報通になれるブログ:18-06-18
  3. 貴方も今日から情報通になれるブログ:18-05-18
  4. 貴方も今日から情報通になれるブログ:18-05-15
  5. 貴方も今日から情報通になれるブログ:18-05-04
  6. 貴方も今日から情報通になれるブログ:18-05-03
  7. 貴方も今日から情報通になれるブログ:18-04-27
  8. 貴方も今日から情報通になれるブログ:18-04-26
  9. 貴方も今日から情報通になれるブログ:18-04-21
  10. 貴方も今日から情報通になれるブログ:18-04-19